Resumo:  Queres tirar mais proveito do teu tempo e tornar o estudo mais leve e eficaz? Então, este workshop é para ti!

Estudar no Ensino Superior pode ser um verdadeiro desafio: tarefas, prazos, trabalhos, exames… tudo a acontecer ao mesmo tempo. A boa notícia? Há estratégias simples e práticas que te ajudam a organizar melhor o teu estudo e a ganhar autonomia.

Destinado a todos os estudantes do IPB, este workshop vai mostrar-te como aplicar métodos de estudo ativos e gerir o tempo de forma inteligente para melhorares o teu sucesso académico.

Sobre a oradora Vanessa Bragada:  Vanessa Oliveira Bragada é Mestre em Intervenções Cognitivo-Comportamentais em Perturbações Psicológicas e Saúde pela Universidade de Coimbra e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Conta com 7 anos de experiência profissional, como Psicóloga Clínica na área social e em contexto privado. No IPB, integra o Serviço de Saúde Mental e Bem-Estar (SSMBE) do Gabinete de Saúde do IPB.

 

Inscrição: https://forms.gle/ZJuRaaDD8ytFZuva9